
Le yoga enfant est une activité ludique et dynamique, présentée comme un jeu amusant avec plein d’histoires.
Le yoga enfants met en scène des voyages, des contes, de la musique… les enfants bougent et font du bruit, apprennent à ralentir, à respirer et à se concentrer sur les exercices et sur leurs sensations. Ils évoluent dans un environnement bienveillant, stimulant ou chacun peut prendre conscience de sa valeur et de sa place.
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Chaque séance propose plusieurs animations, jeux et explorations, à faire seul, en petits groupes ou bien avec tout le groupe. La séance se termine par une petite relaxation.
A terme de la séance l’enfant s’est à la fois défoulé et relaxé.
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Qui suis-je ?
Je suis prof de yoga pour enfant (diplômée du centre de formation et de recherche en yoga), maman de 3 ados, enseignante au Val - de - Ruz, animatrice au Repaire (www.lerepaire.ch). Enseignante et coach pour enfants je souhaite aider les enfants à découvrir et exploiter au mieux leur potentiel, pour en faire des êtres libres et heureux.
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Tarifs :
Carte de 10 cours 200 CHF
Carte de 10 cours abonnés Anicca : 150 CHF
Quand: Début le 18 octobre 2022. Les mardis de 17h - 18h



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