Vacances
Enchantées
18-22 juillet
Lieu : St-Blaise (Neuchâtel)
Merci à tous les coachs pour votre implication et votre investissement 💃👣🙏🎼🎶
Et merci à chacun de vous pour vos sourires et la bienveillance ressentie pendant cette semaine 😍 bonne continuation à vous tous et au plaisir de se retrouver... - Edmonde
CHANT, DANSE, BIEN "ETRE"
5 jours de stage
3 professeurs dynamiques
3 cours de 1h30/ jour
Le Programme
Quoi qu'il arrive pas de stress, c'est les vacances!
Tous les niveaux sont bienvenues. Le prix est fixe et chacun
participe aux activités de groupe quand il le souhaite.
Chaque matin, Lois, coach bien être, activera nos énergies avec une activité a découvrir:
yoga, aqua gym, gym douce, Pleine Conscience…
Et si l'envie vous prends. Il saura également prendre soin de vous avec un massage relaxant pour l CHF par minute.
Apres nous avons le plaisir de passer la fin de matinée avec Donatienne, professeur de chant expérimentée. Explosive et rayonnante, el le a cette faculté de faire progresser en toute simplicité des chanteurs de tout niveau. Technique vocale, ancrage, respiration, posture, travail sur la confiance en soi…
Avec elle nous oserons la voix dans sa dimension la plus inti me et dans celle plus théâtral. du jeu vocal.
Le soir c'est Danse avec Corinne, professeur de danse
énergique et enjouée. Danse en ligne. Salsa, Bachata, Kizomba, Valse, Tango, Disco, Chacha, Country, Charleston …
Le choix de la danse se fera en fonction des envies du groupe. Elle s'adapte au niveau des participants et leur insuffle joie et progrès rapide.
En dehors des cours … Baignades - balades -bons p'tit plats - farniente et fous rires a gogo (Les fous rires sont compris dans le prix !!!)
Tarifs & Organisation
PRIX DU STAGE DE 5 JOURS: 480 CHF (sans logement)
Les 480 CHF sont a verser a l'inscription.
Les transports sont prévus en co-voiturage mais le lieu est facilement accessible le en train .
Tarif incluant : Toutes les activités, prix spécial pour les soins et massages, TVA et taxes de séjour.
Prestations additionnelles :
-
massage professionnel - 1 CHF par minute
-
cours privé - 1h / 90 CHF
(programme sportif, rééquilibrage nutritionnel et musculaire, travail sur le mental et le stress…)
Que dois-je prendre avec moi? :
-
des habits chauds d’extérieur
-
des habits conforts pour l’intérieur,
-
des habits de sport & maillot de bain,
-
des chaussures de marche,
-
une gourde, ma curiosité et ma bonne humeur...
Pendant mon temps libre, je peux :
-
prendre du repos et prendre soin de moi (farniente, massages, soins, cours privé)
-
pratiquer des activités touristiques (visiter le village et environ, baignade dans le lac, tour en bateau…)
-
utiliser nos espaces (coin salon avec boisson et coin méditation)
Le Lieu
COMMENT S'Y RENDRE
L'Espace Graine d'Or
Grand-Rue 1
CH-2072, Saint-Blaise
En voiture
Depuis Genève, Lausanne, Yverdon : prendre direction Neuchâtel puis rester sur A5 jusqu'à la sortie 14 Haute-rive/St.Blaise. prendre à droite sur route 5 puis tout droit jusqu'à St. Blaise, tourner à gauche au premier feu après la coop.
Depuis Bienne, Fribourg, Suisse Allemande : prendre direction Neuchâtel jusqu'à la sortie 15 Haute-rive/St.Blaise. Rond point 1-3e sortie, rond point 2-2e sortie puis prendre à droite sur rue des Lavannes. Arrivé à St. Blaise prendre à droite juste après le feu
Covoiturage
Si vous cherchez un trajet ou si vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participants via notre groupe whatsapp une fois votre réservation validée.
Train
Les deux gares sont juste à côté mais nous venons volontier vous chercher. N'hésitez pas à demander.
- Gare St. Blaise Lac (170m)
- Gare St. Blaise CFF (350m)
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