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La Méthode
Feldenkrais

Cours de respiration

Méthode Feldenkrais
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Pranayama Yoga

Image by Dane Wetton

Yoga
 

Prendre soin du corps

et de l’esprit

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Calendrier

Calendrier des Cours

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Les lundis

Cours de respiration

12h - 13h

Remettre le souffle au centre du mouvement

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DANSE CABARET INTERMÉDIAIRE

Un cocktail détonant composé de danse, d’élégance, de sensualité et d’un grain de folie.

Les lundis

18h15 - 19h15

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DANSE URBAINE

Un mélange explosif de rythme, de style, de passion et d’une touche d’audace.

Les lundis

19h15 - 20h15

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Les mardis

8h45 - 9h45

EMPOWER'DANCE

Un parcours transformateur en deux actes :
maîtrise technique & expression émotionnelle.

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Les mercredis

8h45 - 9h45

La Méthode Feldenkrais

Vous permet d’aller à la rencontre de vos
habitudes de bouger (souvent inconscientes).

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Les mercredis

18h30 - 19h30

Un mélange envoûtant de rythme, de grâce, de passion
et d’une touche de mystère.

KIZOMBA

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Les mercredis

19h30 - 20h30

Un cocktail vibrant de mouvement, de charme,
de romantisme et d’un soupçon d’exubérance.

BACHATA DÉBUTANT

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Les mercredis

20h30 - 21h30

BACHATA INTERMÉDIAIRE

Un cocktail vibrant de mouvement, de charme,
de romantisme et d’un soupçon d’exubérance.

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Les jeudis

Yoga

10h45 - 12h00

Prendre soin du corps

et de l’esprit

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Les jeudis

Pranayama Yoga

18h00 - 19h00

Le cours alterne postures de yoga (asanas), exercices de respiration (pranayama) et relaxation (savasana).

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DANSE CABARET DÉBUTANT

Un cocktail détonant composé de danse, d’élégance, de sensualité et d’un grain de folie.

Les jeudis

19h15 - 20h15

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DANSE LATINE

Un mélange explosif de rythme, de style, de passion et d’une touche d’audace.

Les jeudis

20h15 - 21h15

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Tel. +41 78 212 24 54

Email espacegrainedor@gmail.com

 

Neuchâtel (St. Blaise) 

Grand-Rue 1,  CH-2072

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