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Calendrier des Cours
Les mercredis
8h45 - 9h45
La Méthode Feldenkrais
Vous permet d’aller à la rencontre de vos
habitudes de bouger (souvent inconscientes).
Salsa débutant & avancé
Les mardis et mercredis
Plusieurs plages horaires entre19h - 22h
Techniques pour danser la SALSA seuls, en couple, mais aussi n’importe où dans le monde…
Les jeudis
18h00 - 19h00
La Méthode Thérèse Betherat
Permet de mieux se connaitre, de retrouver
autonomie, équilibre et bien-être.
Les jeudis
Pranayama Yoga
20h00 - 21h00
Le cours alterne postures de yoga (asanas), exercices de respiration (pranayama) et relaxation (savasana).
Les mardis
17h - 18h
Yoga Enfant
Une activité ludique et dynamique, présentée comme un jeu amusant avec plein d’histoires.
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