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Calendrier des Cours

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Les mercredis

8h45 - 9h45

La Méthode Feldenkrais

Vous permet d’aller à la rencontre de vos
habitudes de bouger (souvent inconscientes).

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Salsa débutant & avancé

Les mardis, mercredis
& jeudis

Plusieurs plages horaires entre19h - 22h

Techniques pour danser la SALSA seuls, en couple, mais aussi n’importe où dans le monde…

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Les jeudis

Pranayama Yoga

18h00 - 19h00

Le cours alterne postures de yoga (asanas), exercices de respiration (pranayama) et relaxation (savasana).

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Les jeudis

Yoga

10h45 - 12h00

Prendre soin du corps

et de l’esprit

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Les lundis

Cours de respiration

12h - 13h

Remettre le souffle au centre du mouvement

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Les lundis

18h15 - 19h15

Danse Cabaret & Danses Urbaines

Un cocktail détonant composé de danse, d’élégance, de sensualité et d’un grain de folie.

19h15 - 20h15

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Les vendredis

Hatha Yoga Doux

10h - 11h30

Postures lentes et contrôle de la respiration pour revitaliser le corps et apaiser l'esprit

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Les vendredis

Hatha Yoga pour tous

12h15 - 13h15

Postures traditionnelles du Hatha Yoga avec une touche dynamique pour réveiller les corps et clarifier l'esprit

Calendrier

Yoga
 

Prendre soin du corps

et de l’esprit

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Neuchâtel (St. Blaise) 

Grand-Rue 1,  CH-2072

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